| Stürze sind im Alter ein häufiges Ereignis. Diese stellen für Betroffene eine schwerwiegende gesundheitliche Bedrohung dar. Ein oftmals langwieriger Heilungsprozess mit Bettlägerigkeit und körperlicher Inaktivität kann in Folge zu Kräfteverlust, bleibenden Einschränkungen körperlicher Fähigkeiten, Verlust von Lebensqualität bis zu vorzeitigem Tod führen. Das Ziel einer umfassenden Sturzprävention ist es, die individuellen Sturzrisiken zu erfassen, unterstützende Maßnahmen zu analysieren und Maßnahmen für Interventionen zu erstellen. Stürze bei älteren Menschen werden sowohl durch intrinsische als auch extrinsische Faktoren hervorgerufen. Studien zeigen, dass im Alter regelmäßiges körperliches Training positive Auswirkungen auf das Gleichgewicht und die Gangsicherheit hat und damit das Sturzrisiko senkt.
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