| Jeder Mensch kennt Stress, der durch Situationen ausgelöst wird, die ihn belasten und beanspruchen oder sogar seine Fähigkeiten übersteigen. Stress wird meist als krankhafte Reaktion und schädliche Einwirkung beschrieben. Selye hatte jedoch die Vorstellung von Stress, als eine unspezifische Reaktion des Organismus auf jede Form von Anforderung.
Das größte Problem, mit dem man heutzutage im Arbeitsleben konfrontiert ist, ist in den meisten Fällen der Stress. Worauf lässt sich dieses Problem zurückführen und warum hat dieses Problem in den letzten Jahren so stark zugenommen? Heute haben Schlagwörter in der Wirtschaft an Bedeutung gewonnen, die der Gesundheit des Menschen schaden können: Effizienzsteigerung, Wettbewerbsfähigkeit, Konkurrenzkampf, Rationalisierungsmaßnahmen usw. Immer mehr Arbeit wird immer weniger Beschäftigten aufgeladen, mit der Folge eines rasanten Anstiegs der psychosomatischen Erkrankungen. Wenn zu viele verschiedene Stressoren auf den Menschen über einen großen Zeitraum einwirken, sind chronische Folgeerscheinungen und -erkrankungen nicht zu vermeiden. Das schwierige dabei ist auf solche Stressreaktionen aufmerksam zu werden, sie als solche zu identifizieren und abzufangen. Um die Sensibilität gegenüber unserem Körper oder Warnsignalen zu erhöhen muss ein Umdenken im Berufsleben als auch im Alltag stattfinden. |
