| Brustkrebs ist eines der wichtigsten Themen der heutigen Zeit. Mit 28% ist Brustkrebs die am häufigsten auftretende Krebsform bei Frauen in Österreich. Nun stellt sich die Frage, wie man Brustkrebs präventiv entgegenwirken kann. Heute können wir einige der Risikofaktoren definieren, die die Entstehung von Brustkrebs begünsgigen. Bestimmte Faktoren, wie zum Beispiel eine familiäre Vorbelastung lassen sich nicht beeinflussen. Doch es gibt auch so genannte Lifestylefaktoren wie gesunde Ernährung oder körperliche Aktivität, die individuell verändert werden können. Der beste Weg um Brustkrebs präventiv entgegen zu wirken ist also ein gesunder Lebensstil, der eine gesunde vitaminreiche Ernährung, ein normales Körpergewicht, den Verzicht auf Genussmittel wie Alkohol und vor allem ein ausreichendes Maß an körperlicher Aktivität beinhaltet. |
