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Meine Abschlussarbeiten - Publikationen

Diplomarbeit - Detailansicht
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Bibliografische Informationen
 Einfluss von Omega-3 Fettsäuren auf gesundes Altern  
 Die vorliegende Arbeit untersucht den Einfluss von Omega-3-Fettsäuren auf gesundes

Altern, insbesondere im Hinblick auf kardiovaskuläre Gesundheit, kognitive Funktionen,

entzündungsbedingte Prozesse. Angesichts der demografischen Entwicklung und der

steigenden Lebenserwartung gewinnt die Prävention altersassoziierter Erkrankungen

zunehmend an Bedeutung. Basierend auf einer Auswertung aktueller wissenschaftlicher

Literatur werden potenzielle protektive Effekte sowie Risiken und Kontraindikationen einer

Supplementierung dargestellt.

Zahlreiche Studien deuten darauf hin, dass die regelmäßige Aufnahme von

Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) über Fischkonsum oder

Nahrungsergänzungsmittel zur Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit im

Alter beitragen kann. Darüber hinaus zeigen experimentelle Daten, dass Omega-3-

Fettsäuren auf molekularer Ebene in zelluläre Signalwege eingreifen, oxidativen Stress

reduzieren, die Telomerverkürzung verlangsamen und epigenetische Prozesse modulieren

können – zentrale Faktoren des biologischen Alterns.

Die Arbeit gibt praxisnahe Ernährungsempfehlungen für ältere Menschen und beleuchtet die

Relevanz der Individualisierung von Supplementierungsstrategien unter besonderer

Berücksichtigung von Sicherheit, Laborkontrolle und bestehenden Gesundheitszuständen.

Die Ergebnisse unterstreichen die potenzielle Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren als

Bestandteil einer gesundheitsfördernden Ernährung im Alter, wobei der Bedarf an weiteren

Langzeitstudien betont wird, um evidenzbasierte Empfehlungen zu stärken.  
 Omega-3-Fettsäuren; mehrfach ungesättigte Fettsäuren; Omega-3; DHA; Docosahexaensäure; EPA; Eicosapentaensäure; Alpha-Linolensäure; gesundes Altern; ältere Menschen; Senioren; kognitive Funktion; kognitiver Abbau; Telomerlänge; DNA-Methylierung; Entzündung; Sarkopenie; DO-HEALTH; REDUCE-IT; VITAL  
 
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Autorinnen*Autoren / Co-Autorinnen*Co-Autoren
  Fedorovskaia, Anzhelika
Betreuende Einrichtung / Studium
  Universitätsklinik für Innere Medizin
 UO 996 202 Studium für die Gleichwertigkeit; Humanmedizin  
Betreuung / Beurteilung
  Amrein, Karin; Priv.-Doz. Dr.med.univ. MSc